Ação educativa sobre saúde mental na UBS Tomie Nagatani

Ação educativa sobre saúde mental na UBS Tomie Nagatani

Durante o mês de janeiro, a campanha Janeiro Branco convida a população a refletir sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

Pensar sobre emoções, sentimentos e bem-estar faz parte do cuidado com a saúde como um todo.

Como parte dessa ação, nesta terça-feira, dia 13 de janeiro, foi realizada uma atividade de promoção da saúde mental na UBS Tomie Nagatani, com a presença da psicóloga Fernanda Zili, conversando com os pacientes que aguardavam atendimento.

De forma simples e acessível, foram abordados temas como autocuidado emocional e a importância de buscar ajuda quando necessário.

As ações seguem ao longo desta semana e também serão realizadas nas demais Unidades Básicas de Saúde do município.

A saúde mental influencia diretamente nossa qualidade de vida e a forma como lidamos com os desafios do dia a dia.

Sentir ansiedade, tristeza ou cansaço emocional pode acontecer — e procurar apoio é um ato de cuidado.

O município oferece atendimento psicológico em todas as UBS.

Se, ao refletir sobre sua saúde emocional, você sentir necessidade de apoio, procure a sua Unidade Básica de Saúde de referência.

Você não está sozinho.

A rede de saúde está aqui para acolher e cuidar de você!

Fotos: Adriane Moraes.